Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chair de maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

chair seulement, cru

233

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides18 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	233	18 g	18 g
50 g	50 g	117	9 g	9 g
150 g	150 g	350	27 g	27 g
200 g	200 g	466	36 g	36 g
250 g	250 g	583	45 g	45 g

Combien de calories dans 100 g de chair de maquereau ?

100 g de chair de maquereau : 233 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chair de maquereau ?

50 g de chair de maquereau : 117 kcal, 9 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chair de maquereau ?

150 g de chair de maquereau : 350 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chair de maquereau ?

200 g de chair de maquereau : 466 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chair de maquereau ?

250 g de chair de maquereau : 583 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-393 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues