Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chair de maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

chair seulement, fumé

301

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides24 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	301	21 g	24 g
50 g	50 g	151	11 g	12 g
150 g	150 g	452	32 g	36 g
200 g	200 g	602	42 g	48 g
250 g	250 g	753	53 g	60 g

Combien de calories dans 100 g de chair de maquereau ?

100 g de chair de maquereau : 301 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chair de maquereau ?

50 g de chair de maquereau : 151 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chair de maquereau ?

150 g de chair de maquereau : 452 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chair de maquereau ?

200 g de chair de maquereau : 602 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chair de maquereau ?

250 g de chair de maquereau : 753 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-414 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues