Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chair de maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

chair seulement, grillé

283

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides22 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	283	20 g	22 g
50 g	50 g	142	10 g	11 g
150 g	150 g	425	31 g	34 g
200 g	200 g	566	41 g	45 g
250 g	250 g	708	51 g	56 g

Combien de calories dans 100 g de chair de maquereau ?

100 g de chair de maquereau : 283 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chair de maquereau ?

50 g de chair de maquereau : 142 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chair de maquereau ?

150 g de chair de maquereau : 425 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chair de maquereau ?

200 g de chair de maquereau : 566 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chair de maquereau ?

250 g de chair de maquereau : 708 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 56 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-394 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues