Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tempura de crevettes
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 189 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 7,4 g 3%
- Lipides 12 g 15%
- Fibres 0,3 g 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 13 g | 7,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,6 g | 3,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 26 g | 15 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 33 g | 19 g | 29 g |
Aliments similaires
- Tempura de crevettes et de légumesfrite, avec du sel145 kcal / 100 g
- Crevette fritefrite287 kcal / 100 g
- Beignet de crevette260 kcal / 100 g
- Aliments prêts à manger plat principal crevettes panées et fritesplat principal, frit308 kcal / 100 g
- Crevettes66 kcal / 100 g
- Brochette de crevettes140 kcal / 100 g
- Bouillon de crevettes8 kcal / 100 g
- Riz sauté aux crevettes166 kcal / 100 g
- Gumbo aux crevettes61 kcal / 100 g
- Soupe aux crevettesavec du sel51 kcal / 100 g
Questions sur : Tempura de crevettes
Comment faire une pâte à tempura légère pour les crevettes ?
Mélangez rapidement de la farine avec de l’eau très froide, idéalement gazeuse, et un œuf : la pâte doit rester grumeleuse. Gardez-la au frais et trempez les crevettes juste avant de les frire pour éviter qu’elles ne ramollissent.
À quelle température et combien de temps frire les crevettes en tempura ?
Chauffez l’huile à 170–180 °C et faites frire les crevettes par petites fournées, environ 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et la chair opaque. Égouttez-les sur une grille plutôt que de les empiler, pour préserver leur croustillant.
Quelle sauce servir avec des crevettes en tempura ?
Au Japon, elles sont souvent accompagnées de tentsuyu, une sauce légère à base de bouillon, de sauce soja et de mirin, parfois avec du daikon râpé. Du riz ou des nouilles soba complètent bien le repas.
Comment conserver des crevettes en tempura et leur rendre leur croustillant ?
Placez-les au réfrigérateur dans un récipient fermé, une fois refroidies, et mangez-les dans les deux jours. Pour les réchauffer, étalez-les sans les couvrir sur une grille au four à 200 °C pendant 5 à 8 minutes ; le micro-ondes les ramollit.
Quelles crevettes choisir pour faire une tempura ?
Choisissez des crevettes crues, décortiquées, avec la queue laissée en place si vous souhaitez les saisir facilement. Incisez légèrement leur ventre et aplatissez-les avant de les enrober : elles se recroquevilleront moins à la cuisson.
Quelle est la différence entre tempura de crevettes et beignet de crevette ?
La tempura est enrobée d’une pâte fluide et légère, généralement frite jusqu’à être fine et croustillante. Le beignet de crevette a souvent une enveloppe plus épaisse et plus moelleuse ; il apporte 35,5 g de glucides pour 100 g, contre 7,4 g pour la tempura de crevettes.
Source : tbca BRC0340E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues