Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maquereau en saumure

Calories et valeurs nutritionnelles

177

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.3 g

Glucides0 g

Lipides11.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	177	19.3 g	11.1 g
50 g	50 g	89	9.7 g	5.6 g
150 g	150 g	266	29 g	16.7 g
200 g	200 g	354	38.6 g	22.2 g
250 g	250 g	443	48.3 g	27.8 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau en saumure ?

100 g de maquereau en saumure : 177 kcal, 19.3 g de protéines, 0 g de glucides et 11.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau en saumure ?

50 g de maquereau en saumure : 89 kcal, 9.7 g de protéines, 0 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau en saumure ?

150 g de maquereau en saumure : 266 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 16.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau en saumure ?

200 g de maquereau en saumure : 354 kcal, 38.6 g de protéines, 0 g de glucides et 22.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau en saumure ?

250 g de maquereau en saumure : 443 kcal, 48.3 g de protéines, 0 g de glucides et 27.8 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 123010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues