Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chinchard

Calories et valeurs nutritionnelles

frit

186

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides1 g

Lipides9,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	186	24 g	1 g	9,6 g
50 g	50 g	93	12 g	0,5 g	4,8 g
150 g	150 g	279	36 g	1,5 g	14 g
200 g	200 g	372	48 g	2 g	19 g
250 g	250 g	465	60 g	2,5 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de chinchard ?

100 g de chinchard : 186 kcal, 24 g de protéines, 1 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chinchard ?

50 g de chinchard : 93 kcal, 12 g de protéines, 0,5 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chinchard ?

150 g de chinchard : 279 kcal, 36 g de protéines, 1,5 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chinchard ?

200 g de chinchard : 372 kcal, 48 g de protéines, 2 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chinchard ?

250 g de chinchard : 465 kcal, 60 g de protéines, 2,5 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : portfir 819 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues