Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheval, steak ou bifteck cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

129

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0,4 g

Lipides4,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	129	21 g	0,4 g	4,6 g
50 g	50 g	65	11 g	0,2 g	2,3 g
150 g	150 g	194	32 g	0,6 g	6,9 g
200 g	200 g	258	43 g	0,8 g	9,2 g
250 g	250 g	323	54 g	1 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de cheval, steak ou bifteck cru ?

100 g de cheval, steak ou bifteck cru : 129 kcal, 21 g de protéines, 0,4 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheval, steak ou bifteck cru ?

50 g de cheval, steak ou bifteck cru : 65 kcal, 11 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheval, steak ou bifteck cru ?

150 g de cheval, steak ou bifteck cru : 194 kcal, 32 g de protéines, 0,6 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheval, steak ou bifteck cru ?

200 g de cheval, steak ou bifteck cru : 258 kcal, 43 g de protéines, 0,8 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheval, steak ou bifteck cru ?

250 g de cheval, steak ou bifteck cru : 323 kcal, 54 g de protéines, 1 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6901 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues