Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à manger, quaker
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 460 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 12 g 61%
- Fibres 6,8 g 24%
- Sucres 35 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,88 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 78 mg 6%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 89 mg 21%
- Phosphore 263 mg 21%
- Potassium 538 mg 11%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cuivre 0,6 mg 66%
- Manganèse 2,1 mg 90%
- Sélénium 3,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
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Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker : 460 kcal, 8,4 g de protéines, 63 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker : 230 kcal, 4,2 g de protéines, 32 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker : 690 kcal, 13 g de protéines, 95 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker : 920 kcal, 17 g de protéines, 126 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Croque Nature: raisins secs et amandes, Quaker : 1150 kcal, 21 g de protéines, 158 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1337 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
