Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Calories et valeurs nutritionnelles
céréales prêtes à consommer
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 402 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 83 g 30%
- Lipides 5,7 g 7%
- Acides gras saturés 3,1 g 16%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 44 g —
- Sodium 719 mg 31%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Thiamine (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavine (B2) 1,8 mg 138%
- Niacine (B3) 20,6 mg 129%
- Vitamine B6 2,1 mg 125%
- Folates (B9) 1615 µg 404%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 19,6 mg 109%
- Magnésium 54 mg 13%
- Phosphore 167 mg 13%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 15,4 mg 140%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4,4 g | 83 g | 5,7 g |
| 1 portion | 26 g | 105 | 1,1 g | 22 g | 1,5 g |
| 2 portions | 52 g | 209 | 2,3 g | 43 g | 2,9 g |
| ½ portion | 13 g | 52 | 0,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 portions | 78 g | 314 | 3,4 g | 65 g | 4,4 g |
| 4 portions | 104 g | 418 | 4,6 g | 86 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2,2 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6,6 g | 124 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 8,8 g | 165 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11 g | 207 g | 14 g |
Aliments similaires
- Quaker Cap'n Crunchcéréales prêtes à consommer398 kcal / 100 g
- Céréale prête-à-manger capitaine crounche quakerprêt-à-manger, quaker402 kcal / 100 g
- Céréales Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch Quakercéréales prêtes à consommer417 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunch avec Crunchberriescéréales prêtes à consommer397 kcal / 100 g
- Carrés d'avoinecéréales prêtes à consommer, quaker379 kcal / 100 g
- Carrés d'avoine cannellecéréales prêtes à consommer, quaker379 kcal / 100 g
Questions sur : Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Combien de calories dans 100 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ?
100 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch : 402 kcal, 4,4 g de protéines, 83 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (26 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ?
1 portion (26 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch : 105 kcal, 1,1 g de protéines, 22 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (52 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ?
2 portions (52 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch : 209 kcal, 2,3 g de protéines, 43 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (13 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ?
½ portion (13 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch : 52 kcal, 0,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (78 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ?
3 portions (78 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch : 314 kcal, 3,4 g de protéines, 65 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (104 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ?
4 portions (104 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch : 418 kcal, 4,6 g de protéines, 86 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ?
50 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch : 201 kcal, 2,2 g de protéines, 41 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ?
150 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch : 603 kcal, 6,6 g de protéines, 124 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174657 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
