Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 355 kcal —
- Protéines 10.2 g 20%
- Glucides 68.1 g 25%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 11.2 g 40%
- Sucres 4.7 g —
- Sodium 307 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.8 mg 12%
- Thiamine (B1) 1.8 mg 148%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 11.9 mg 74%
- Acide pantothénique (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Biotine (B7) 8.3 µg 28%
- Folates (B9) 12.7 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 16.9 mg 94%
- Magnésium 94 mg 22%
- Phosphore 318 mg 25%
- Potassium 395 mg 8%
- Zinc 2.7 mg 24%
- Cuivre 0.44 mg 49%
- Manganèse 2.3 mg 100%
- Sélénium 17.2 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10.2 g | 68.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.1 g | 34 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15.2 g | 102.1 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20.3 g | 136.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25.4 g | 170.2 g | 5.6 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix : 355 kcal, 10.2 g de protéines, 68.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix : 178 kcal, 5.1 g de protéines, 34 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix : 533 kcal, 15.2 g de protéines, 102.1 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix : 710 kcal, 20.3 g de protéines, 136.2 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix : 888 kcal, 25.4 g de protéines, 170.2 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1249 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues