Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger, post
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 393 kcal —
- Protéines 6.2 g 12%
- Glucides 86.9 g 32%
- Lipides 1.2 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 52.2 g —
- Sodium 90 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 3.7 mg 308%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 8.2 mg 51%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamine B6 1 mg 60%
- Biotine (B7) 4.8 µg 16%
- Folates (B9) 168 µg 42%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0.84 mg 5%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.74 mg 7%
- Cuivre 0.12 mg 14%
- Manganèse 0.67 mg 29%
- Sélénium 23.8 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 6.2 g | 86.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3.1 g | 43.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 9.3 g | 130.3 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 12.5 g | 173.7 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 15.6 g | 217.2 g | 3 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post : 393 kcal, 6.2 g de protéines, 86.9 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post : 197 kcal, 3.1 g de protéines, 43.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post : 590 kcal, 9.3 g de protéines, 130.3 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post : 786 kcal, 12.5 g de protéines, 173.7 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Sugar Crisp, Post : 983 kcal, 15.6 g de protéines, 217.2 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1270 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues