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Flocons d’avoine instantanés

Calories et valeurs nutritionnelles

céréale chaude, avoine, sèche, Quaker

388

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides57 g

Lipides7,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	388	13 g	57 g	7,2 g
50 g	50 g	194	6,6 g	29 g	3,6 g
150 g	150 g	582	20 g	86 g	11 g
200 g	200 g	776	27 g	115 g	14 g
250 g	250 g	970	33 g	143 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de flocons d’avoine instantanés ?

100 g de flocons d’avoine instantanés : 388 kcal, 13 g de protéines, 57 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons d’avoine instantanés ?

50 g de flocons d’avoine instantanés : 194 kcal, 6,6 g de protéines, 29 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons d’avoine instantanés ?

150 g de flocons d’avoine instantanés : 582 kcal, 20 g de protéines, 86 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons d’avoine instantanés ?

200 g de flocons d’avoine instantanés : 776 kcal, 27 g de protéines, 115 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons d’avoine instantanés ?

250 g de flocons d’avoine instantanés : 970 kcal, 33 g de protéines, 143 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1439 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues