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Weetabix

Calories et valeurs nutritionnelles

céréales pour le petit-déjeuner

412
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides77 g
Lipides2,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 412 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 77 g 28%
  • Lipides 2,6 g 3%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 10 g 37%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 481 mg 21%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,38 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 2,7 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 5,2 mg 33%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 46,9 µg 12%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 36,3 mg 3%
  • Fer 4,1 mg 23%
  • Magnésium 128 mg 30%
  • Phosphore 362 mg 29%
  • Potassium 435 mg 9%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cuivre 0,52 mg 57%
  • Manganèse 3,2 mg 140%
  • Sélénium 7,9 µg 14%
  • Iode 5,5 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g41214 g77 g2,6 g
50 g50 g2067 g38 g1,3 g
150 g150 g61821 g115 g3,8 g
200 g200 g82428 g154 g5,1 g
250 g250 g103035 g192 g6,4 g

Questions sur : Weetabix

Combien de calories dans 100 g de weetabix ?

100 g de weetabix : 412 kcal, 14 g de protéines, 77 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de weetabix ?

50 g de weetabix : 206 kcal, 7 g de protéines, 38 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de weetabix ?

150 g de weetabix : 618 kcal, 21 g de protéines, 115 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de weetabix ?

200 g de weetabix : 824 kcal, 28 g de protéines, 154 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de weetabix ?

250 g de weetabix : 1030 kcal, 35 g de protéines, 192 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29776 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues