Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréales Fruity Pebbles
Calories et valeurs nutritionnelles
Céréales prêtes à consommer, POST, FRUITY PEBBLES
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 402 kcal —
- Protéines 4.6 g 9%
- Glucides 85.3 g 31%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 34.3 g —
- Sodium 531 mg 23%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 833 µg 93%
- Vitamine C 22.2 mg 25%
- Vitamine D 7.4 µg 37%
- Vitamine E 0.13 mg 1%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Thiamine (B1) 1.4 mg 116%
- Riboflavine (B2) 1.6 mg 121%
- Niacine (B3) 18.5 mg 116%
- Vitamine B6 1.9 mg 109%
- Folates (B9) 370 µg 93%
- Vitamine B12 5.6 µg 232%
- Choline 3.7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 6.7 mg 37%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 71 mg 6%
- Potassium 72 mg 2%
- Zinc 5.6 mg 51%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Sélénium 10.2 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4.6 g | 85.3 g | 4 g |
| 1 portion | 27 g | 109 | 1.2 g | 23 g | 1.1 g |
| 2 portions | 54 g | 217 | 2.5 g | 46.1 g | 2.2 g |
| ½ portion | 13.5 g | 54 | 0.6 g | 11.5 g | 0.5 g |
| 3 portions | 81 g | 326 | 3.7 g | 69.1 g | 3.3 g |
| 4 portions | 108 g | 434 | 5 g | 92.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2.3 g | 42.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6.9 g | 128 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 9.2 g | 170.6 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11.6 g | 213.3 g | 10 g |
Questions sur : céréales Fruity Pebbles
Combien de calories dans 100 g de céréales Fruity Pebbles ?
100 g de céréales Fruity Pebbles : 402 kcal, 4.6 g de protéines, 85.3 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (27 g) de céréales Fruity Pebbles ?
1 portion (27 g) de céréales Fruity Pebbles : 109 kcal, 1.2 g de protéines, 23 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (54 g) de céréales Fruity Pebbles ?
2 portions (54 g) de céréales Fruity Pebbles : 217 kcal, 2.5 g de protéines, 46.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (13.5 g) de céréales Fruity Pebbles ?
½ portion (13.5 g) de céréales Fruity Pebbles : 54 kcal, 0.6 g de protéines, 11.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (81 g) de céréales Fruity Pebbles ?
3 portions (81 g) de céréales Fruity Pebbles : 326 kcal, 3.7 g de protéines, 69.1 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (108 g) de céréales Fruity Pebbles ?
4 portions (108 g) de céréales Fruity Pebbles : 434 kcal, 5 g de protéines, 92.1 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales Fruity Pebbles ?
50 g de céréales Fruity Pebbles : 201 kcal, 2.3 g de protéines, 42.7 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales Fruity Pebbles ?
150 g de céréales Fruity Pebbles : 603 kcal, 6.9 g de protéines, 128 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171645 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues