Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréales Cocoa Pebbles
Calories et valeurs nutritionnelles
post, prêt à consommer
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 84 g 31%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 36 g —
- Sodium 594 mg 26%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 776 µg 86%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 6,9 µg 35%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavine (B2) 1,5 mg 115%
- Niacine (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamine B6 1,7 mg 100%
- Folates (B9) 345 µg 86%
- Vitamine B12 5,2 µg 217%
- Choline 3,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 6,2 mg 34%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Sélénium 14 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 84 g | 4,1 g |
| 1 portion | 29 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 2 portions | 58 g | 230 | 2,8 g | 49 g | 2,4 g |
| ½ portion | 14,5 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 3 portions | 87 g | 345 | 4,2 g | 73 g | 3,6 g |
| 4 portions | 116 g | 461 | 5,6 g | 98 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 126 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 168 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 210 g | 10 g |
Questions sur : céréales Cocoa Pebbles
Combien de calories dans 100 g de céréales Cocoa Pebbles ?
100 g de céréales Cocoa Pebbles : 397 kcal, 4,8 g de protéines, 84 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (29 g) de céréales Cocoa Pebbles ?
1 portion (29 g) de céréales Cocoa Pebbles : 115 kcal, 1,4 g de protéines, 24 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (58 g) de céréales Cocoa Pebbles ?
2 portions (58 g) de céréales Cocoa Pebbles : 230 kcal, 2,8 g de protéines, 49 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,5 g) de céréales Cocoa Pebbles ?
½ portion (14,5 g) de céréales Cocoa Pebbles : 58 kcal, 0,7 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (87 g) de céréales Cocoa Pebbles ?
3 portions (87 g) de céréales Cocoa Pebbles : 345 kcal, 4,2 g de protéines, 73 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (116 g) de céréales Cocoa Pebbles ?
4 portions (116 g) de céréales Cocoa Pebbles : 461 kcal, 5,6 g de protéines, 98 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales Cocoa Pebbles ?
50 g de céréales Cocoa Pebbles : 199 kcal, 2,4 g de protéines, 42 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales Cocoa Pebbles ?
150 g de céréales Cocoa Pebbles : 596 kcal, 7,2 g de protéines, 126 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173885 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues