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Bœuf de fabrication

Calories et valeurs nutritionnelles

nouvelle-zélande, importé, cru

119
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0,2 g
Lipides3,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 119 kcal —
  • Protéines 21 g 42%
  • Glucides 0,2 g 0%
  • Lipides 3,7 g 5%
  • Acides gras saturés 1,7 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 55 mg 2%
  • Cholestérol 49 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Vitamine B12 1,4 µg 59%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 182 mg 15%
  • Potassium 340 mg 7%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 1,1 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11921 g0,2 g3,7 g
1 portion113 g13424 g0,3 g4,2 g
2 portions226 g26948 g0,5 g8,3 g
½ portion56,5 g6712 g0,1 g2,1 g
3 portions339 g40372 g0,8 g13 g
4 portions452 g53896 g1 g17 g
50 g50 g6011 g0,1 g1,8 g
150 g150 g17932 g0,3 g5,5 g
200 g200 g23843 g0,5 g7,4 g
250 g250 g29853 g0,6 g9,2 g

Questions sur : Bœuf de fabrication

Combien de calories dans 100 g de bœuf de fabrication ?

100 g de bœuf de fabrication : 119 kcal, 21 g de protéines, 0,2 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (113 g) de bœuf de fabrication ?

1 portion (113 g) de bœuf de fabrication : 134 kcal, 24 g de protéines, 0,3 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (226 g) de bœuf de fabrication ?

2 portions (226 g) de bœuf de fabrication : 269 kcal, 48 g de protéines, 0,5 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de bœuf de fabrication ?

½ portion (56,5 g) de bœuf de fabrication : 67 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (339 g) de bœuf de fabrication ?

3 portions (339 g) de bœuf de fabrication : 403 kcal, 72 g de protéines, 0,8 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (452 g) de bœuf de fabrication ?

4 portions (452 g) de bœuf de fabrication : 538 kcal, 96 g de protéines, 1 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf de fabrication ?

50 g de bœuf de fabrication : 60 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf de fabrication ?

150 g de bœuf de fabrication : 179 kcal, 32 g de protéines, 0,3 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173086 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues