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Boeuf, désossé mécaniquement, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

276
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides0 g
Lipides24 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 276 kcal —
  • Protéines 15 g 30%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 24 g 30%
  • Acides gras saturés 12 g 59%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 57 mg 2%
  • Cholestérol 209 mg 70%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 2,6 µg 107%

Minéraux

  • Calcium 485 mg 37%
  • Fer 5,7 mg 32%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 324 mg 26%
  • Potassium 277 mg 6%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cuivre 0,06 mg 6%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 20,7 µg 38%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27615 g0 g24 g
50 g50 g1387,5 g0 g12 g
150 g150 g41423 g0 g35 g
200 g200 g55230 g0 g47 g
250 g250 g69037 g0 g59 g

Questions sur : Boeuf, désossé mécaniquement, cru

Combien de calories dans 100 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru ?

100 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru : 276 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru ?

50 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru : 138 kcal, 7,5 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru ?

150 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru : 414 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru ?

200 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru : 552 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru ?

250 g de boeuf, désossé mécaniquement, cru : 690 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 59 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2660 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues