Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue

199

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides0 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 199 kcal —
Protéines 14 g 28%
Glucides 0 g 0%
Lipides 15 g 20%
Acides gras saturés 4,7 g 24%
Fibres 0 g 0%
Sucres 0 g —
Sodium 51 mg 2%
Cholestérol 104 mg 35%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 32 µg 4%
Vitamine C 3 mg 3%
Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
Niacine (B3) 6,2 mg 39%
Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
Vitamine B6 0,32 mg 19%
Folates (B9) 9 µg 2%
Vitamine B12 0,35 µg 15%

Minéraux

Calcium 123 mg 9%
Fer 1,7 mg 10%
Magnésium 13 mg 3%
Phosphore 154 mg 12%
Potassium 128 mg 3%
Zinc 1,8 mg 17%
Cuivre 0,07 mg 8%
Manganèse 0,02 mg 1%
Sélénium 14,4 µg 26%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	199	14 g	16 g
50 g	50 g	100	6,9 g	7,7 g
150 g	150 g	299	21 g	23 g
200 g	200 g	398	28 g	31 g
250 g	250 g	498	35 g	39 g

Questions sur : Volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue

Combien de calories dans 100 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue ?

100 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue : 199 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue ?

50 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue : 100 kcal, 6,9 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue ?

150 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue : 299 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue ?

200 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue : 398 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue ?

250 g de volaille désossée mécaniquement, provenant de dos et cous seulement, crue : 498 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 812 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues