Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
séparé mécaniquement, cru
276
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides0 g
Lipides23.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 23.5 g 30%
- Acides gras saturés 11.8 g 59%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59 mg 3%
- Cholestérol 213 mg 71%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 2.6 µg 107%
Minéraux
- Calcium 162 mg 12%
- Fer 5.9 mg 33%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 337 mg 27%
- Potassium 288 mg 6%
- Zinc 3.7 mg 34%
- Cuivre 0.06 mg 6%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 20.1 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 15 g | 0 g | 23.5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.5 g | 0 g | 11.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 22.5 g | 0 g | 35.3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 29.9 g | 0 g | 47.1 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 37.4 g | 0 g | 58.9 g |
Questions sur : Agneau
Combien de calories dans 100 g d’agneau ?
100 g d’agneau : 276 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 23.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau ?
50 g d’agneau : 138 kcal, 7.5 g de protéines, 0 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau ?
150 g d’agneau : 414 kcal, 22.5 g de protéines, 0 g de glucides et 35.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau ?
200 g d’agneau : 552 kcal, 29.9 g de protéines, 0 g de glucides et 47.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau ?
250 g d’agneau : 690 kcal, 37.4 g de protéines, 0 g de glucides et 58.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3624 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues