Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
234
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides19 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 234 kcal —
- Protéines 16 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 8,1 g 40%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
- Cholestérol 51,7 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,59 mg 4%
- Vitamine K 4,6 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 13,5 µg 25%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 16 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8,1 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 24 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 41 g | 0 g | 48 g |
Aliments similaires
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- Agneau gigot rôti/cuit au fourrôti/cuit au four169 kcal / 100 g
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- Viande de lapin163 kcal / 100 g
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Questions sur : Agneau
Combien de calories dans 100 g d’agneau ?
100 g d’agneau : 234 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau ?
50 g d’agneau : 117 kcal, 8,1 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau ?
150 g d’agneau : 351 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau ?
200 g d’agneau : 468 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau ?
250 g d’agneau : 585 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 731 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
