Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,9 g 10%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 73,9 mg 3%
- Cholestérol 71,5 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 30%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 2,4 µg 100%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 319 mg 7%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 19,7 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 20 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 10 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 51 g | 0 g | 20 g |
Questions sur : Agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru
Combien de calories dans 100 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
100 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 243 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
50 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 122 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
150 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 365 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
200 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 486 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
250 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 608 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4781 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues