Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
canadien, coupes diverses, maigre, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,9 g 13%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 91,8 mg 4%
- Cholestérol 70,5 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,5 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 2,4 µg 101%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 352 mg 7%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 26,1 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 29 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 58 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 73 g | 0 g | 25 g |
Questions sur : Agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit
Combien de calories dans 100 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit ?
100 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit : 206 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit ?
50 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit : 103 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit ?
150 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit : 309 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit ?
200 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit : 412 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit ?
250 g d’agneau, canadien, coupes diverses, maigre, cuit : 515 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3423 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues