Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre et gras, cuit

231
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 231 kcal —
  • Protéines 30 g 60%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 11 g 15%
  • Acides gras saturés 4,3 g 21%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 87 mg 4%
  • Cholestérol 114 mg 38%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Vitamine K 6,6 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 8 mg 50%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 1,6 µg 65%
  • Choline 117 mg 21%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 1,2 mg 6%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 239 mg 19%
  • Potassium 325 mg 7%
  • Zinc 4,8 mg 43%
  • Cuivre 0,11 mg 13%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 12,3 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23130 g0 g11 g
50 g50 g11615 g0 g5,7 g
150 g150 g34745 g0 g17 g
200 g200 g46260 g0 g23 g
250 g250 g57875 g0 g29 g

Questions sur : Veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit

Combien de calories dans 100 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit ?

100 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit : 231 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit ?

50 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit : 116 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit ?

150 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit : 347 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit ?

200 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit : 462 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit ?

250 g de veau, coupes diverses, maigre et gras, cuit : 578 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3508 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues