Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix de bœuf cube roll
Calories et valeurs nutritionnelles
importé, maigre uniquement, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 1,4 g 1%
- Lipides 8,5 g 11%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 45 mg 2%
- Cholestérol 59 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,3 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Vitamine B12 1,5 µg 64%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 174 mg 14%
- Potassium 319 mg 7%
- Zinc 3,7 mg 33%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4,7 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 1,4 g | 8,5 g |
| 1 portion | 113 g | 182 | 22 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 2 portions | 226 g | 364 | 45 g | 3,1 g | 19 g |
| ½ portion | 56,5 g | 91 | 11 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 3 portions | 339 g | 546 | 67 g | 4,7 g | 29 g |
| 4 portions | 452 g | 728 | 89 g | 6,2 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 49 g | 3,5 g | 21 g |
Questions sur : Noix de bœuf cube roll
Combien de calories dans 100 g de noix de bœuf cube roll ?
100 g de noix de bœuf cube roll : 161 kcal, 20 g de protéines, 1,4 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de noix de bœuf cube roll ?
1 portion (113 g) de noix de bœuf cube roll : 182 kcal, 22 g de protéines, 1,6 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de noix de bœuf cube roll ?
2 portions (226 g) de noix de bœuf cube roll : 364 kcal, 45 g de protéines, 3,1 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de noix de bœuf cube roll ?
½ portion (56,5 g) de noix de bœuf cube roll : 91 kcal, 11 g de protéines, 0,8 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de noix de bœuf cube roll ?
3 portions (339 g) de noix de bœuf cube roll : 546 kcal, 67 g de protéines, 4,7 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de noix de bœuf cube roll ?
4 portions (452 g) de noix de bœuf cube roll : 728 kcal, 89 g de protéines, 6,2 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de bœuf cube roll ?
50 g de noix de bœuf cube roll : 81 kcal, 9,9 g de protéines, 0,7 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de bœuf cube roll ?
150 g de noix de bœuf cube roll : 242 kcal, 30 g de protéines, 2,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues