Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix de bœuf cube roll
Calories et valeurs nutritionnelles
importé, maigre uniquement, cuit, rôti rapidement
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 239 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 4,5 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 94 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 209 mg 17%
- Potassium 361 mg 8%
- Zinc 5 mg 45%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 6,6 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 1 portion | 85 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 portions | 170 g | 406 | 51 g | 0 g | 23 g |
| ½ portion | 42,5 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 portions | 255 g | 609 | 77 g | 0 g | 34 g |
| 4 portions | 340 g | 813 | 102 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Questions sur : Noix de bœuf cube roll
Combien de calories dans 100 g de noix de bœuf cube roll ?
100 g de noix de bœuf cube roll : 239 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de noix de bœuf cube roll ?
1 portion (85 g) de noix de bœuf cube roll : 203 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de noix de bœuf cube roll ?
2 portions (170 g) de noix de bœuf cube roll : 406 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de noix de bœuf cube roll ?
½ portion (42,5 g) de noix de bœuf cube roll : 102 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de noix de bœuf cube roll ?
3 portions (255 g) de noix de bœuf cube roll : 609 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de noix de bœuf cube roll ?
4 portions (340 g) de noix de bœuf cube roll : 813 kcal, 102 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de bœuf cube roll ?
50 g de noix de bœuf cube roll : 120 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de bœuf cube roll ?
150 g de noix de bœuf cube roll : 359 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174719 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues