Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix de bœuf cube roll
Calories et valeurs nutritionnelles
importé, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 225 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 1,3 g 0%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 6,7 g 34%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 43 mg 2%
- Cholestérol 60 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4,4 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 1,3 g | 16 g |
| 1 portion | 113 g | 254 | 21 g | 1,4 g | 18 g |
| 2 portions | 226 g | 509 | 41 g | 2,8 g | 37 g |
| ½ portion | 56,5 g | 127 | 10 g | 0,7 g | 9,2 g |
| 3 portions | 339 g | 763 | 62 g | 4,3 g | 55 g |
| 4 portions | 452 g | 1017 | 82 g | 5,7 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 0,6 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 1,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 2,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 46 g | 3,2 g | 41 g |
Questions sur : Noix de bœuf cube roll
Combien de calories dans 100 g de noix de bœuf cube roll ?
100 g de noix de bœuf cube roll : 225 kcal, 18 g de protéines, 1,3 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de noix de bœuf cube roll ?
1 portion (113 g) de noix de bœuf cube roll : 254 kcal, 21 g de protéines, 1,4 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de noix de bœuf cube roll ?
2 portions (226 g) de noix de bœuf cube roll : 509 kcal, 41 g de protéines, 2,8 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de noix de bœuf cube roll ?
½ portion (56,5 g) de noix de bœuf cube roll : 127 kcal, 10 g de protéines, 0,7 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de noix de bœuf cube roll ?
3 portions (339 g) de noix de bœuf cube roll : 763 kcal, 62 g de protéines, 4,3 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de noix de bœuf cube roll ?
4 portions (452 g) de noix de bœuf cube roll : 1017 kcal, 82 g de protéines, 5,7 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de bœuf cube roll ?
50 g de noix de bœuf cube roll : 113 kcal, 9,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de bœuf cube roll ?
150 g de noix de bœuf cube roll : 338 kcal, 27 g de protéines, 1,9 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173102 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues