Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits salins
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gras, faible teneur en sodium
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 393 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 849 mg 37%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavine (B2) 0,59 mg 45%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 124 µg 31%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 19,6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 7,7 mg 43%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,64 mg 28%
- Sélénium 21,4 µg 39%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 80 g | 1,6 g |
| 1 portion | 15 g | 59 | 1,6 g | 12 g | 0,2 g |
| 2 portions | 30 g | 118 | 3,2 g | 24 g | 0,5 g |
| ½ portion | 7,5 g | 29 | 0,8 g | 6 g | 0,1 g |
| 3 portions | 45 g | 177 | 4,7 g | 36 g | 0,7 g |
| 4 portions | 60 g | 236 | 6,3 g | 48 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 21 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 26 g | 199 g | 4 g |
Aliments similaires
- Biscuits salins au blé completinclut multigrains398 kcal / 100 g
- Craquelin salé faible en gras et sodiumaussi huîtres, soda, soupe, faible en gras et sodium393 kcal / 100 g
- Craquelin salé faible en sodiumaussi huîtres, soda, soupe, faible en sodium421 kcal / 100 g
- Cracker salésalé509 kcal / 100 g
- Biscuits au blépeu salés473 kcal / 100 g
- Biscuits type collation standardnormaux, peu salés502 kcal / 100 g
- Toasts finsfaible teneur en sodium442 kcal / 100 g
- Cracker sans glutensalé, sans gluten446 kcal / 100 g
Questions sur : Biscuits salins
Combien de calories dans 100 g de biscuits salins ?
100 g de biscuits salins : 393 kcal, 11 g de protéines, 80 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de biscuits salins ?
1 portion (15 g) de biscuits salins : 59 kcal, 1,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de biscuits salins ?
2 portions (30 g) de biscuits salins : 118 kcal, 3,2 g de protéines, 24 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,5 g) de biscuits salins ?
½ portion (7,5 g) de biscuits salins : 29 kcal, 0,8 g de protéines, 6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de biscuits salins ?
3 portions (45 g) de biscuits salins : 177 kcal, 4,7 g de protéines, 36 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de biscuits salins ?
4 portions (60 g) de biscuits salins : 236 kcal, 6,3 g de protéines, 48 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits salins ?
50 g de biscuits salins : 197 kcal, 5,3 g de protéines, 40 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits salins ?
150 g de biscuits salins : 590 kcal, 16 g de protéines, 119 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175068 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
