Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits salins
Calories et valeurs nutritionnelles
surface non salée, inclut huître, soude, soupe
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 434 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 2,9 g 15%
- Fibres 3 g 11%
- Sodium 766 mg 33%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavine (B2) 0,46 mg 36%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 124 µg 31%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 119 mg 9%
- Fer 5,4 mg 30%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,7 mg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9,2 g | 69 g | 12 g |
| 1 portion | 14,2 g | 62 | 1,3 g | 9,7 g | 1,7 g |
| 2 portions | 28,4 g | 123 | 2,6 g | 20 g | 3,4 g |
| ½ portion | 7,1 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,8 g |
| 3 portions | 42,6 g | 185 | 3,9 g | 29 g | 5 g |
| 4 portions | 56,8 g | 247 | 5,2 g | 39 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 137 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 171 g | 30 g |
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Questions sur : Biscuits salins
Combien de calories dans 100 g de biscuits salins ?
100 g de biscuits salins : 434 kcal, 9,2 g de protéines, 69 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14,2 g) de biscuits salins ?
1 portion (14,2 g) de biscuits salins : 62 kcal, 1,3 g de protéines, 9,7 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28,4 g) de biscuits salins ?
2 portions (28,4 g) de biscuits salins : 123 kcal, 2,6 g de protéines, 20 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,1 g) de biscuits salins ?
½ portion (7,1 g) de biscuits salins : 31 kcal, 0,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42,6 g) de biscuits salins ?
3 portions (42,6 g) de biscuits salins : 185 kcal, 3,9 g de protéines, 29 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56,8 g) de biscuits salins ?
4 portions (56,8 g) de biscuits salins : 247 kcal, 5,2 g de protéines, 39 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits salins ?
50 g de biscuits salins : 217 kcal, 4,6 g de protéines, 34 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits salins ?
150 g de biscuits salins : 651 kcal, 14 g de protéines, 103 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175057 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
