Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits salins
Calories et valeurs nutritionnelles
surface non salée, inclut huître, soude, soupe
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 434 kcal —
- Protéines 9.2 g 18%
- Glucides 68.5 g 25%
- Lipides 11.8 g 15%
- Acides gras saturés 2.9 g 15%
- Fibres 3 g 11%
- Sodium 766 mg 33%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavine (B2) 0.46 mg 36%
- Niacine (B3) 5.2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 124 µg 31%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 119 mg 9%
- Fer 5.4 mg 30%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Cuivre 0.2 mg 22%
- Manganèse 0.69 mg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9.2 g | 68.5 g | 11.8 g |
| 1 portion | 14.2 g | 62 | 1.3 g | 9.7 g | 1.7 g |
| 2 portions | 28.4 g | 123 | 2.6 g | 19.5 g | 3.4 g |
| ½ portion | 7.1 g | 31 | 0.7 g | 4.9 g | 0.8 g |
| 3 portions | 42.6 g | 185 | 3.9 g | 29.2 g | 5 g |
| 4 portions | 56.8 g | 247 | 5.2 g | 38.9 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4.6 g | 34.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 13.8 g | 102.8 g | 17.7 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18.4 g | 137 g | 23.6 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 171.3 g | 29.5 g |
Questions sur : Biscuits salins
Combien de calories dans 100 g de biscuits salins ?
100 g de biscuits salins : 434 kcal, 9.2 g de protéines, 68.5 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14.2 g) de biscuits salins ?
1 portion (14.2 g) de biscuits salins : 62 kcal, 1.3 g de protéines, 9.7 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28.4 g) de biscuits salins ?
2 portions (28.4 g) de biscuits salins : 123 kcal, 2.6 g de protéines, 19.5 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7.1 g) de biscuits salins ?
½ portion (7.1 g) de biscuits salins : 31 kcal, 0.7 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42.6 g) de biscuits salins ?
3 portions (42.6 g) de biscuits salins : 185 kcal, 3.9 g de protéines, 29.2 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56.8 g) de biscuits salins ?
4 portions (56.8 g) de biscuits salins : 247 kcal, 5.2 g de protéines, 38.9 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits salins ?
50 g de biscuits salins : 217 kcal, 4.6 g de protéines, 34.3 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits salins ?
150 g de biscuits salins : 651 kcal, 13.8 g de protéines, 102.8 g de glucides et 17.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175057 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues