Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits salins
Calories et valeurs nutritionnelles
inclut huître, soude, soupe
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 418 kcal —
- Protéines 9.5 g 19%
- Glucides 71.3 g 26%
- Lipides 8.6 g 11%
- Acides gras saturés 1.7 g 8%
- Fibres 2.8 g 10%
- Sucres 1.3 g —
- Sodium 941 mg 41%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.1 mg 8%
- Vitamine K 25.4 µg 21%
- Thiamine (B1) 0.7 mg 59%
- Riboflavine (B2) 0.49 mg 37%
- Niacine (B3) 6.4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 134 µg 34%
- Vitamine B12 0.09 µg 4%
- Choline 16.7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 5.6 mg 31%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 102 mg 8%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Cuivre 0.14 mg 15%
- Manganèse 0.69 mg 30%
- Sélénium 10.3 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 9.5 g | 71.3 g | 8.6 g |
| 1 portion | 14.9 g | 62 | 1.4 g | 10.6 g | 1.3 g |
| 2 portions | 29.8 g | 125 | 2.8 g | 21.2 g | 2.6 g |
| ½ portion | 7.5 g | 31 | 0.7 g | 5.3 g | 0.6 g |
| 3 portions | 44.7 g | 187 | 4.2 g | 31.8 g | 3.9 g |
| 4 portions | 59.6 g | 249 | 5.6 g | 42.5 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.7 g | 35.6 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 14.2 g | 106.9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 18.9 g | 142.5 g | 17.3 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 23.7 g | 178.1 g | 21.6 g |
Questions sur : Biscuits salins
Combien de calories dans 100 g de biscuits salins ?
100 g de biscuits salins : 418 kcal, 9.5 g de protéines, 71.3 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14.9 g) de biscuits salins ?
1 portion (14.9 g) de biscuits salins : 62 kcal, 1.4 g de protéines, 10.6 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (29.8 g) de biscuits salins ?
2 portions (29.8 g) de biscuits salins : 125 kcal, 2.8 g de protéines, 21.2 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7.5 g) de biscuits salins ?
½ portion (7.5 g) de biscuits salins : 31 kcal, 0.7 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (44.7 g) de biscuits salins ?
3 portions (44.7 g) de biscuits salins : 187 kcal, 4.2 g de protéines, 31.8 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (59.6 g) de biscuits salins ?
4 portions (59.6 g) de biscuits salins : 249 kcal, 5.6 g de protéines, 42.5 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits salins ?
50 g de biscuits salins : 209 kcal, 4.7 g de protéines, 35.6 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits salins ?
150 g de biscuits salins : 627 kcal, 14.2 g de protéines, 106.9 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172746 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues