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Craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
aussi huîtres, soda, soupe, non saupoudrés de sel, saveur de légumes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 405 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 6,6 g 8%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 4,6 g —
- Sodium 477 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 95%
- Riboflavine (B2) 0,76 mg 58%
- Niacine (B3) 7,9 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 463 µg 116%
Minéraux
- Calcium 29,5 mg 2%
- Fer 8,7 mg 48%
- Magnésium 32,2 mg 8%
- Phosphore 124 mg 10%
- Potassium 204 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 0,67 mg 29%
- Sélénium 4,9 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 11 g | 72 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 5,5 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 16 g | 108 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 811 | 22 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 27 g | 181 g | 16 g |
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Questions sur : Craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes
Combien de calories dans 100 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes ?
100 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes : 405 kcal, 11 g de protéines, 72 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes ?
50 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes : 203 kcal, 5,5 g de protéines, 36 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes ?
150 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes : 608 kcal, 16 g de protéines, 108 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes ?
200 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes : 811 kcal, 22 g de protéines, 145 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes ?
250 g de craquelin, salé, (aussi huîtres, soda, soupe), non saupoudrés de sel, saveur de légumes : 1013 kcal, 27 g de protéines, 181 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7880 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
