Lo que hay en tu plato
habas de lima pequeñas
Calorías e información nutricional
congeladas, sin preparar
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos21 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,4 g 16%
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 8,3 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 50 mg 12%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 452 mg 10%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,7 mg 31%
- Selenio 2,1 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7,6 g | 21 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 31 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 42 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 19 g | 52 g | 1,1 g |
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Preguntas sobre habas de lima pequeñas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de habas de lima pequeñas?
100 g de habas de lima pequeñas: 132 kcal, 7,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de habas de lima pequeñas?
50 g de habas de lima pequeñas: 66 kcal, 3,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de habas de lima pequeñas?
150 g de habas de lima pequeñas: 198 kcal, 11 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de habas de lima pequeñas?
200 g de habas de lima pequeñas: 264 kcal, 15 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de habas de lima pequeñas?
250 g de habas de lima pequeñas: 330 kcal, 19 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2368 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
