Lo que hay en tu plato
Frijoles lima
Calorías e información nutricional
secos, pequeños, semillas maduras, hervidos, con sal añadida
126
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos16 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 7,7 g 28%
- Sodio 239 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 53 mg 13%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 401 mg 9%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,59 mg 25%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 31 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 39 g | 1 g |
Preguntas sobre frijoles lima
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles lima?
100 g de frijoles lima: 126 kcal, 8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles lima?
50 g de frijoles lima: 63 kcal, 4 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles lima?
150 g de frijoles lima: 189 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles lima?
200 g de frijoles lima: 252 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles lima?
250 g de frijoles lima: 315 kcal, 20 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3357 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra