Lo que hay en tu plato
Habas de lima pequeñas
Calorías e información nutricional
congeladas, hervidas, escurridas
105
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos15 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 29 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 37,2 mg 7%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 56 mg 13%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potasio 411 mg 9%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,81 mg 35%
- Selenio 1,7 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 6,7 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,3 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 10 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 13 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 17 g | 38 g | 0,8 g |
Preguntas sobre habas de lima pequeñas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de habas de lima pequeñas?
100 g de habas de lima pequeñas: 105 kcal, 6,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de habas de lima pequeñas?
50 g de habas de lima pequeñas: 53 kcal, 3,3 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de habas de lima pequeñas?
150 g de habas de lima pequeñas: 158 kcal, 10 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de habas de lima pequeñas?
200 g de habas de lima pequeñas: 210 kcal, 13 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de habas de lima pequeñas?
250 g de habas de lima pequeñas: 263 kcal, 17 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2369 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra