Lo que hay en tu plato
frijoles lima pequeños
Calorías e información nutricional
secos, semillas maduras, hervidos
126
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos15.6 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 15.6 g 6%
- Grasas 0.4 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 7.7 g 28%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.66 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Magnesio 53 mg 13%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 401 mg 9%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.21 mg 24%
- Manganeso 0.58 mg 25%
- Selenio 4.9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8 g | 15.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12.1 g | 23.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16.1 g | 31.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20.1 g | 39 g | 1 g |
Preguntas sobre frijoles lima pequeños
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles lima pequeños?
100 g de frijoles lima pequeños: 126 kcal, 8 g de proteínas, 15.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles lima pequeños?
50 g de frijoles lima pequeños: 63 kcal, 4 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles lima pequeños?
150 g de frijoles lima pequeños: 189 kcal, 12.1 g de proteínas, 23.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles lima pequeños?
200 g de frijoles lima pequeños: 252 kcal, 16.1 g de proteínas, 31.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles lima pequeños?
250 g de frijoles lima pequeños: 315 kcal, 20.1 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3292 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra