Lo que hay en tu plato
Habas de lima baby de semilla fina
Calorías e información nutricional
crudas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 335 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Hidratos de carbono 42.2 g 15%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 20.6 g 74%
- Azúcares 8.3 g —
- Sodio 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.7 mg 5%
- Vitamina K 5.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 400 µg 100%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 81 mg 6%
- Hierro 6.2 mg 34%
- Magnesio 188 mg 45%
- Fósforo 370 mg 30%
- Potasio 1403 mg 30%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Cobre 0.67 mg 74%
- Manganeso 1.7 mg 73%
- Selenio 7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 20.6 g | 42.2 g | 0.9 g |
| 1 ración | 202 g | 677 | 41.7 g | 85.3 g | 1.9 g |
| 2 raciones | 404 g | 1353 | 83.3 g | 170.6 g | 3.8 g |
| ½ ración | 101 g | 338 | 20.8 g | 42.7 g | 0.9 g |
| 3 raciones | 606 g | 2030 | 125 g | 255.9 g | 5.6 g |
| 4 raciones | 808 g | 2707 | 166.6 g | 341.2 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 10.3 g | 21.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 30.9 g | 63.3 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 41.2 g | 84.5 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 51.6 g | 105.6 g | 2.3 g |
Preguntas sobre habas de lima baby de semilla fina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de habas de lima baby de semilla fina?
100 g de habas de lima baby de semilla fina: 335 kcal, 20.6 g de proteínas, 42.2 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (202 g) de habas de lima baby de semilla fina?
1 ración (202 g) de habas de lima baby de semilla fina: 677 kcal, 41.7 g de proteínas, 85.3 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (404 g) de habas de lima baby de semilla fina?
2 raciones (404 g) de habas de lima baby de semilla fina: 1353 kcal, 83.3 g de proteínas, 170.6 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (101 g) de habas de lima baby de semilla fina?
½ ración (101 g) de habas de lima baby de semilla fina: 338 kcal, 20.8 g de proteínas, 42.7 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (606 g) de habas de lima baby de semilla fina?
3 raciones (606 g) de habas de lima baby de semilla fina: 2030 kcal, 125 g de proteínas, 255.9 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (808 g) de habas de lima baby de semilla fina?
4 raciones (808 g) de habas de lima baby de semilla fina: 2707 kcal, 166.6 g de proteínas, 341.2 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de habas de lima baby de semilla fina?
50 g de habas de lima baby de semilla fina: 168 kcal, 10.3 g de proteínas, 21.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de habas de lima baby de semilla fina?
150 g de habas de lima baby de semilla fina: 503 kcal, 30.9 g de proteínas, 63.3 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174255 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra