Lo que hay en tu plato
Chufa, cruda
Calorías e información nutricional
408
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos43 g
Grasa24 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 408 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 43 g 15%
- Grasas 24 g 30%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 17 g 62%
- Azúcares 15 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6,1 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,1 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9,2 g | 64 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 12 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 15 g | 106 g | 59 g |
Preguntas sobre chufa, cruda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chufa, cruda?
100 g de chufa, cruda: 408 kcal, 6,1 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chufa, cruda?
50 g de chufa, cruda: 204 kcal, 3,1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chufa, cruda?
150 g de chufa, cruda: 612 kcal, 9,2 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chufa, cruda?
200 g de chufa, cruda: 816 kcal, 12 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chufa, cruda?
250 g de chufa, cruda: 1020 kcal, 15 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 971 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
