Lo que hay en tu plato
Chufa, cruda
Calorías e información nutricional
408
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.1 g
Carbos42.5 g
Grasa23.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 408 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Hidratos de carbono 42.5 g 15%
- Grasas 23.7 g 30%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 17.4 g 62%
- Azúcares 14.7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6.1 g | 42.5 g | 23.7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3.1 g | 21.3 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9.2 g | 63.8 g | 35.6 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 12.3 g | 85.1 g | 47.5 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 15.3 g | 106.4 g | 59.4 g |
Preguntas sobre chufa, cruda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chufa, cruda?
100 g de chufa, cruda: 408 kcal, 6.1 g de proteínas, 42.5 g de hidratos de carbono y 23.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chufa, cruda?
50 g de chufa, cruda: 204 kcal, 3.1 g de proteínas, 21.3 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chufa, cruda?
150 g de chufa, cruda: 612 kcal, 9.2 g de proteínas, 63.8 g de hidratos de carbono y 35.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chufa, cruda?
200 g de chufa, cruda: 816 kcal, 12.3 g de proteínas, 85.1 g de hidratos de carbono y 47.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chufa, cruda?
250 g de chufa, cruda: 1020 kcal, 15.3 g de proteínas, 106.4 g de hidratos de carbono y 59.4 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 971 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra