Lo que hay en tu plato
mantequilla de cacahuete cremosa
Calorías e información nutricional
con omega-3
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 608 kcal —
- Proteínas 24.5 g 49%
- Hidratos de carbono 10.9 g 4%
- Grasas 54.2 g 69%
- Grasas saturadas 9.7 g 48%
- Fibra 6.1 g 22%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 356 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 10.3 mg 69%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 12.9 mg 80%
- Ácido pantoténico (B5) 0.87 mg 17%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Colina 94.5 mg 17%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 191 mg 45%
- Fósforo 426 mg 34%
- Potasio 780 mg 17%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.48 mg 53%
- Manganeso 1.9 mg 80%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 24.5 g | 10.9 g | 54.2 g |
| 1 ración | 16 g | 97 | 3.9 g | 1.7 g | 8.7 g |
| 2 raciones | 32 g | 195 | 7.8 g | 3.5 g | 17.3 g |
| ½ ración | 8 g | 49 | 2 g | 0.9 g | 4.3 g |
| 3 raciones | 48 g | 292 | 11.7 g | 5.2 g | 26 g |
| 4 raciones | 64 g | 389 | 15.7 g | 7 g | 34.7 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 12.2 g | 5.5 g | 27.1 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 36.7 g | 16.4 g | 81.3 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 48.9 g | 21.8 g | 108.3 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 61.2 g | 27.3 g | 135.4 g |
Preguntas sobre mantequilla de cacahuete cremosa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla de cacahuete cremosa?
100 g de mantequilla de cacahuete cremosa: 608 kcal, 24.5 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 54.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (16 g) de mantequilla de cacahuete cremosa?
1 ración (16 g) de mantequilla de cacahuete cremosa: 97 kcal, 3.9 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (32 g) de mantequilla de cacahuete cremosa?
2 raciones (32 g) de mantequilla de cacahuete cremosa: 195 kcal, 7.8 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 17.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8 g) de mantequilla de cacahuete cremosa?
½ ración (8 g) de mantequilla de cacahuete cremosa: 49 kcal, 2 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (48 g) de mantequilla de cacahuete cremosa?
3 raciones (48 g) de mantequilla de cacahuete cremosa: 292 kcal, 11.7 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (64 g) de mantequilla de cacahuete cremosa?
4 raciones (64 g) de mantequilla de cacahuete cremosa: 389 kcal, 15.7 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 34.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla de cacahuete cremosa?
50 g de mantequilla de cacahuete cremosa: 304 kcal, 12.2 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 27.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla de cacahuete cremosa?
150 g de mantequilla de cacahuete cremosa: 912 kcal, 36.7 g de proteínas, 16.4 g de hidratos de carbono y 81.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172471 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra