Lo que hay en tu plato
mantequilla de maní natural
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 585 kcal —
- Proteínas 23.7 g 47%
- Hidratos de carbono 13.5 g 5%
- Grasas 49.7 g 64%
- Grasas saturadas 6.9 g 34%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 4.2 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7 mg 47%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 13.5 mg 85%
- Ácido pantoténico (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 145 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 54 mg 4%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 176 mg 42%
- Fósforo 358 mg 29%
- Potasio 658 mg 14%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 0.67 mg 75%
- Manganeso 2.1 mg 91%
- Selenio 7.5 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 23.7 g | 13.5 g | 49.7 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11.8 g | 6.8 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 35.5 g | 20.3 g | 74.5 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 47.4 g | 27 g | 99.3 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 59.2 g | 33.8 g | 124.2 g |
Preguntas sobre mantequilla de maní natural
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla de maní natural?
100 g de mantequilla de maní natural: 585 kcal, 23.7 g de proteínas, 13.5 g de hidratos de carbono y 49.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla de maní natural?
50 g de mantequilla de maní natural: 293 kcal, 11.8 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 24.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla de maní natural?
150 g de mantequilla de maní natural: 878 kcal, 35.5 g de proteínas, 20.3 g de hidratos de carbono y 74.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mantequilla de maní natural?
200 g de mantequilla de maní natural: 1170 kcal, 47.4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 99.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mantequilla de maní natural?
250 g de mantequilla de maní natural: 1463 kcal, 59.2 g de proteínas, 33.8 g de hidratos de carbono y 124.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6289 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra