Lo que hay en tu plato
Puré de guisantes
Calorías e información nutricional
en conserva, recalentados
81
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.8 g
Carbos13.8 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 81 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Hidratos de carbono 13.8 g 5%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 1.7 g —
- Sodio 220 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 22.5 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5.8 g | 13.8 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.9 g | 6.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 8.7 g | 20.7 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 11.6 g | 27.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 14.5 g | 34.5 g | 1.8 g |
Preguntas sobre puré de guisantes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de guisantes?
100 g de puré de guisantes: 81 kcal, 5.8 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de guisantes?
50 g de puré de guisantes: 41 kcal, 2.9 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de guisantes?
150 g de puré de guisantes: 122 kcal, 8.7 g de proteínas, 20.7 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de guisantes?
200 g de puré de guisantes: 162 kcal, 11.6 g de proteínas, 27.6 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de guisantes?
250 g de puré de guisantes: 203 kcal, 14.5 g de proteínas, 34.5 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-563 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra