Lo que hay en tu plato
guisantes arvejones
Calorías e información nutricional
en conserva, recalentados, escurridos
87
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos14 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 160 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6,9 g | 14 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,5 g | 6,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 10 g | 21 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 14 g | 28 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 17 g | 35 g | 2 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre guisantes arvejones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guisantes arvejones?
100 g de guisantes arvejones: 87 kcal, 6,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guisantes arvejones?
50 g de guisantes arvejones: 44 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guisantes arvejones?
150 g de guisantes arvejones: 131 kcal, 10 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guisantes arvejones?
200 g de guisantes arvejones: 174 kcal, 14 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guisantes arvejones?
250 g de guisantes arvejones: 218 kcal, 17 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-562 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
