Lo que hay en tu plato
mantequilla de maní con sodio reducido
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 590 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 15.2 g 6%
- Grasas 49.9 g 64%
- Grasas saturadas 7.7 g 39%
- Fibra 6.6 g 24%
- Azúcares 9.3 g —
- Sodio 203 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.1 mg 60%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 13.7 mg 86%
- Vitamina B6 0.45 mg 26%
- Folato (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 63.5 mg 12%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 1.9 mg 11%
- Magnesio 159 mg 38%
- Fósforo 317 mg 25%
- Potasio 747 mg 16%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cobre 0.52 mg 57%
- Selenio 7.5 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 24 g | 15.2 g | 49.9 g |
| 1 ración | 16 g | 94 | 3.8 g | 2.4 g | 8 g |
| 2 raciones | 32 g | 189 | 7.7 g | 4.9 g | 16 g |
| ½ ración | 8 g | 47 | 1.9 g | 1.2 g | 4 g |
| 3 raciones | 48 g | 283 | 11.5 g | 7.3 g | 24 g |
| 4 raciones | 64 g | 378 | 15.4 g | 9.7 g | 31.9 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 7.6 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 36 g | 22.8 g | 74.9 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 48 g | 30.5 g | 99.8 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 60 g | 38.1 g | 124.8 g |
Preguntas sobre mantequilla de maní con sodio reducido
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla de maní con sodio reducido?
100 g de mantequilla de maní con sodio reducido: 590 kcal, 24 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 49.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (16 g) de mantequilla de maní con sodio reducido?
1 ración (16 g) de mantequilla de maní con sodio reducido: 94 kcal, 3.8 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (32 g) de mantequilla de maní con sodio reducido?
2 raciones (32 g) de mantequilla de maní con sodio reducido: 189 kcal, 7.7 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8 g) de mantequilla de maní con sodio reducido?
½ ración (8 g) de mantequilla de maní con sodio reducido: 47 kcal, 1.9 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (48 g) de mantequilla de maní con sodio reducido?
3 raciones (48 g) de mantequilla de maní con sodio reducido: 283 kcal, 11.5 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (64 g) de mantequilla de maní con sodio reducido?
4 raciones (64 g) de mantequilla de maní con sodio reducido: 378 kcal, 15.4 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 31.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla de maní con sodio reducido?
50 g de mantequilla de maní con sodio reducido: 295 kcal, 12 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla de maní con sodio reducido?
150 g de mantequilla de maní con sodio reducido: 885 kcal, 36 g de proteínas, 22.8 g de hidratos de carbono y 74.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169869 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra