Lo que hay en tu plato
Salsa blanca
Calorías e información nutricional
vegana, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 141 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 9,2 g 12%
- Fibra 0,4 g 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3 g | 12 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,5 g | 5,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 4,5 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 7,5 g | 29 g | 23 g |
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Preguntas sobre salsa blanca
¿Cómo evitar que la salsa blanca quede con grumos?
Añade la leche poco a poco al roux de mantequilla y harina, batiendo sin parar con unas varillas. Si ya tiene grumos, pásala por un colador o tritúrala unos segundos.
¿Cuánto tiempo hay que cocinar la salsa blanca?
Cocina la harina con la mantequilla uno o dos minutos, sin dejar que se tueste. Incorpora la leche y cuece la salsa a fuego suave, removiendo, unos cinco a ocho minutos, hasta que espese y desaparezca el sabor a harina cruda.
¿Cuánto tiempo se conserva la salsa blanca en la nevera?
Guárdala en un recipiente cerrado y refrigérala antes de que pasen dos horas desde que la cocinaste; úsala en un máximo de tres días. Para recalentarla, hazlo a fuego suave y remueve con unas varillas; añade un chorrito de leche si se ha espesado demasiado.
¿Con qué platos queda bien la salsa blanca?
Va muy bien con coliflor o puerros gratinados, y sirve para ligar el relleno de lasaña y canelones. Para gratinar, cubre el plato con una capa fina y añade queso rallado.
¿Cómo hacer salsa blanca si no tienes mantequilla ni harina?
Disuelve maicena en leche fría y añádela poco a poco a leche caliente, removiendo hasta que espese. No la eches directamente en la leche caliente: se formarían grumos.
¿La salsa blanca y la bechamel son lo mismo?
En muchas recetas se usan como sinónimos: ambas se preparan con leche y un roux de harina y grasa. «Salsa blanca» también puede nombrar otras salsas claras, así que fíjate en los ingredientes de la receta.
Fuente: tbca BRC0284T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra