Lo que hay en tu plato
Mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 520 kcal —
- Proteínas 25.9 g 52%
- Hidratos de carbono 30.4 g 11%
- Grasas 34 g 44%
- Grasas saturadas 5.8 g 29%
- Fibra 5.2 g 19%
- Azúcares 9.3 g —
- Sodio 540 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9 mg 60%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 14.6 mg 91%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 63.4 mg 12%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 1.9 mg 11%
- Magnesio 170 mg 40%
- Fósforo 369 mg 30%
- Potasio 669 mg 14%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cobre 0.58 mg 64%
- Manganeso 1.5 mg 64%
- Selenio 7.5 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 25.9 g | 30.5 g | 34 g |
| 1 ración | 36 g | 187 | 9.3 g | 11 g | 12.2 g |
| 2 raciones | 72 g | 374 | 18.6 g | 21.9 g | 24.5 g |
| ½ ración | 18 g | 94 | 4.7 g | 5.5 g | 6.1 g |
| 3 raciones | 108 g | 562 | 28 g | 32.9 g | 36.7 g |
| 4 raciones | 144 g | 749 | 37.3 g | 43.8 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 13 g | 15.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 38.9 g | 45.7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 51.8 g | 60.9 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 64.8 g | 76.1 g | 85 g |
Preguntas sobre mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa?
100 g de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa: 520 kcal, 25.9 g de proteínas, 30.5 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (36 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa?
1 ración (36 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa: 187 kcal, 9.3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (72 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa?
2 raciones (72 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa: 374 kcal, 18.6 g de proteínas, 21.9 g de hidratos de carbono y 24.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (18 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa?
½ ración (18 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa: 94 kcal, 4.7 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (108 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa?
3 raciones (108 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa: 562 kcal, 28 g de proteínas, 32.9 g de hidratos de carbono y 36.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (144 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa?
4 raciones (144 g) de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa: 749 kcal, 37.3 g de proteínas, 43.8 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa?
50 g de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa: 260 kcal, 13 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa?
150 g de mantequilla de cacahuete baja en grasa, cremosa: 780 kcal, 38.9 g de proteínas, 45.7 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172458 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra