Lo que hay en tu plato
Manteca de sésamo en pasta
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 586 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 51 g 65%
- Grasas saturadas 7,1 g 36%
- Fibra 5,5 g 20%
- Sodio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,82 mg 48%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 960 mg 74%
- Hierro 19,2 mg 107%
- Magnesio 362 mg 86%
- Fósforo 659 mg 53%
- Potasio 582 mg 12%
- Zinc 7,3 mg 66%
- Cobre 4,2 mg 468%
- Manganeso 2,5 mg 110%
- Selenio 35,5 µg 65%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 18 g | 19 g | 51 g |
| 1 ración | 16 g | 94 | 2,9 g | 3 g | 8,1 g |
| 2 raciones | 32 g | 188 | 5,8 g | 5,9 g | 16 g |
| ½ ración | 8 g | 47 | 1,4 g | 1,5 g | 4,1 g |
| 3 raciones | 48 g | 281 | 8,7 g | 8,9 g | 24 g |
| 4 raciones | 64 g | 375 | 12 g | 12 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 9 g | 9,3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 27 g | 28 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 36 g | 37 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 45 g | 46 g | 127 g |
Preguntas sobre manteca de sésamo en pasta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manteca de sésamo en pasta?
100 g de manteca de sésamo en pasta: 586 kcal, 18 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (16 g) de manteca de sésamo en pasta?
1 ración (16 g) de manteca de sésamo en pasta: 94 kcal, 2,9 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (32 g) de manteca de sésamo en pasta?
2 raciones (32 g) de manteca de sésamo en pasta: 188 kcal, 5,8 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8 g) de manteca de sésamo en pasta?
½ ración (8 g) de manteca de sésamo en pasta: 47 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (48 g) de manteca de sésamo en pasta?
3 raciones (48 g) de manteca de sésamo en pasta: 281 kcal, 8,7 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (64 g) de manteca de sésamo en pasta?
4 raciones (64 g) de manteca de sésamo en pasta: 375 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manteca de sésamo en pasta?
50 g de manteca de sésamo en pasta: 293 kcal, 9 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manteca de sésamo en pasta?
150 g de manteca de sésamo en pasta: 879 kcal, 27 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170191 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra