Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cruda
80
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos5.2 g
Grasa5.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 5.2 g 2%
- Grasas 5.4 g 7%
- Fibra 2.8 g 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.4 g | 5.2 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.7 g | 2.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2 g | 7.8 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.7 g | 10.5 g | 10.7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3.4 g | 13.1 g | 13.4 g |
Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 80 kcal, 1.4 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 40 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 120 kcal, 2 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 160 kcal, 2.7 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 10.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 200 kcal, 3.4 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 13.4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0616B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra