Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cocida, marinada en yogur
47
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos4 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 2.1 g 8%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5.5 g | 10 g | 5.1 g |
Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 47 kcal, 2.2 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 24 kcal, 1.1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 71 kcal, 3.3 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 94 kcal, 4.4 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 118 kcal, 5.5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X191202 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra