Lo que hay en tu plato
Lechuga
Calorías e información nutricional
con tomate, pepino y marinada de yogur
47
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos2,6 g
Grasa2,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 2,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 3,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,7 g | 5,2 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,6 g | 6,5 g | 6,9 g |
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Preguntas sobre lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga?
100 g de lechuga: 47 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga?
50 g de lechuga: 24 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga?
150 g de lechuga: 71 kcal, 2,7 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga?
200 g de lechuga: 94 kcal, 3,7 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga?
250 g de lechuga: 118 kcal, 4,6 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X2A2060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
