Lo que hay en tu plato
Lechuga
Calorías e información nutricional
con tomate, pepino y marinada de yogur
47
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.8 g
Carbos2.6 g
Grasa2.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Hidratos de carbono 2.6 g 1%
- Grasas 2.8 g 4%
- Grasas saturadas 0.7 g 3%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 2.6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.8 g | 2.6 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.9 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.7 g | 3.9 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3.7 g | 5.2 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4.6 g | 6.5 g | 6.9 g |
Preguntas sobre lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga?
100 g de lechuga: 47 kcal, 1.8 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga?
50 g de lechuga: 24 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga?
150 g de lechuga: 71 kcal, 2.7 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga?
200 g de lechuga: 94 kcal, 3.7 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga?
250 g de lechuga: 118 kcal, 4.6 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X2A2060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra