Lo que hay en tu plato
Lechuga
Calorías e información nutricional
16
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos1.4 g
Grasa0.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 1.4 g 1%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 1.5 g 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.1 g | 1.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.7 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.3 g | 2.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.8 g | 3.5 g | 1.5 g |
Preguntas sobre lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga?
100 g de lechuga: 16 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga?
50 g de lechuga: 8 kcal, 0.6 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga?
150 g de lechuga: 24 kcal, 1.7 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga?
200 g de lechuga: 32 kcal, 2.3 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga?
250 g de lechuga: 40 kcal, 2.8 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2399 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra