Lo que hay en tu plato
Canónigos
Calorías e información nutricional
crudos
15
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos0,5 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 15 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 273 µg 30%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 48,9 µg 41%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,28 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 2 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 3 g | 0,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 4 g | 1 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 5 g | 1,3 g | 0,9 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre canónigos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de canónigos?
100 g de canónigos: 15 kcal, 2 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de canónigos?
50 g de canónigos: 8 kcal, 1 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de canónigos?
150 g de canónigos: 23 kcal, 3 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de canónigos?
200 g de canónigos: 30 kcal, 4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de canónigos?
250 g de canónigos: 38 kcal, 5 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20099 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
