Lo que hay en tu plato
Tortitas de patata
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Hidratos de carbono 24.5 g 9%
- Grasas 14.8 g 19%
- Grasas saturadas 2.5 g 12%
- Fibra 3.3 g 12%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 764 mg 33%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 27.6 mg 31%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 1.7 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.45 mg 26%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
- Colina 74.2 mg 13%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 622 mg 13%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganeso 0.26 mg 11%
- Selenio 8.9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 6.1 g | 24.5 g | 14.8 g |
| 1 ración | 22 g | 59 | 1.3 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 2 raciones | 44 g | 118 | 2.7 g | 10.8 g | 6.5 g |
| ½ ración | 11 g | 29 | 0.7 g | 2.7 g | 1.6 g |
| 3 raciones | 66 g | 177 | 4 g | 16.2 g | 9.7 g |
| 4 raciones | 88 g | 236 | 5.4 g | 21.6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3 g | 12.3 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 9.1 g | 36.8 g | 22.1 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 12.2 g | 49 g | 29.5 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 15.2 g | 61.3 g | 36.9 g |
Preguntas sobre tortitas de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortitas de patata?
100 g de tortitas de patata: 268 kcal, 6.1 g de proteínas, 24.5 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (22 g) de tortitas de patata?
1 ración (22 g) de tortitas de patata: 59 kcal, 1.3 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (44 g) de tortitas de patata?
2 raciones (44 g) de tortitas de patata: 118 kcal, 2.7 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (11 g) de tortitas de patata?
½ ración (11 g) de tortitas de patata: 29 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (66 g) de tortitas de patata?
3 raciones (66 g) de tortitas de patata: 177 kcal, 4 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (88 g) de tortitas de patata?
4 raciones (88 g) de tortitas de patata: 236 kcal, 5.4 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortitas de patata?
50 g de tortitas de patata: 134 kcal, 3 g de proteínas, 12.3 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortitas de patata?
150 g de tortitas de patata: 402 kcal, 9.1 g de proteínas, 36.8 g de hidratos de carbono y 22.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170092 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra